李陽(yáng)的16字啟示過(guò)程密碼的核心口訣是一句話：快樂(lè)的去得到，而不是得到再快樂(lè)。
我很喜歡李陽(yáng)的話——人要熱愛(ài)丟臉，歡迎挫折，享受痛苦，追求成功。

我們多少次讓自己相信，當(dāng)我們結(jié)婚后，有了孩子以后，或者其它的什么事情之后，我們會(huì)更加幸福。可是后來(lái)，我們感到氣餒，因?yàn)楹⒆觽兲×?，如果他們長(zhǎng)大了，一切就好了吧！可是后來(lái)，我們還是感到氣餒，因?yàn)楹⒆觽冞M(jìn)入青春期后，我們密切注意他們的一切。青春期遇到更年期。毫無(wú)疑問(wèn)，當(dāng)他們度過(guò)了這段時(shí)間，我們會(huì)更加幸福吧！我們告訴自己，當(dāng)我們的伴侶能和我們一起面對(duì)生活中的一切，當(dāng)我們擁有一輛更好的車，當(dāng)我們能去度假，當(dāng)我們退休之后，我們的生活會(huì)更加幸福！

　　事實(shí)上，沒(méi)有所謂的比現(xiàn)在更幸福的時(shí)光。

　　如果有的話，那么又是什么時(shí)候呢？

　　生活中總是充滿挑戰(zhàn)，充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，然后決心從此刻起就盡情享受生活中的快樂(lè)，而不去考慮其它。

　　從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，生活似乎是即將要開(kāi)始，生活。但是，生活的道路上總是布滿障礙，需要一步一步的經(jīng)歷挫折，需要完成一些工作，需要付出時(shí)間，需要付出錢，這樣生活才能開(kāi)始。

　　我開(kāi)始明白，這些障礙就是生活。

　　這個(gè)想法幫助我認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有一條道路是通向幸福的。

　　這條路本身就是幸福！

　　于是，享受生活中的每一刻，這就是過(guò)程密碼。

　　在決定去幸福之前，不要等待下課，又等待上課，不要等著失去10塊錢，又等著掙回10塊錢，不要等著工作開(kāi)始，等著去結(jié)婚，不要等待周五的晚上和周日的早上，不要等待一輛新車：狗騎兔子換成13門的卡迪拉克；不要等待還清住房按揭，不要等待春天，夏天，秋天和冬天，不要等待月初，月中和月末，不要等待電臺(tái)播放你的歌，不要等待死亡，不要等待再次重生。

　　幸福是旅行，而不是終點(diǎn)！

　　沒(méi)有比現(xiàn)在更幸福的時(shí)光！

　　活在現(xiàn)在，享受現(xiàn)在！

　　現(xiàn)在，親愛(ài)的朋友，請(qǐng)你們想想，試著回答這些問(wèn)題：

　　1–說(shuō)出世界上富裕的5個(gè)人。

　　2–說(shuō)出上5屆環(huán)球小姐比賽中的得勝者。

　　3–說(shuō)出上5屆諾貝爾獎(jiǎng)的得獎(jiǎng)?wù)摺?/span>

　　4–說(shuō)出上5屆奧斯卡的佳演員。

　　不能回答嗎？是不是很難？

　　不要擔(dān)心，沒(méi)有人記得這些。

　　掌聲消失了，榮譽(yù)也蒙上了灰塵。得勝者很快就被人遺忘。

　　現(xiàn)在請(qǐng)回答這幾個(gè)問(wèn)題：

　　1–說(shuō)出3個(gè)對(duì)你的學(xué)習(xí)有幫助的老師或師傅。

　　2–說(shuō)出3個(gè)在你急需幫助時(shí)伸出援助之手的人。

　　3–想出幾個(gè)讓你覺(jué)得特別的人。

　　4–說(shuō)出5個(gè)你愿意和他們共度時(shí)光的人。

　　更好回答是嗎？是不是更容易呢？

　　那些對(duì)你生活有意義的人不是那些被列為“更”的人，他們不是更有錢的人，也不是得過(guò)更大獎(jiǎng)的人…

　　他們是那些關(guān)心你的人，照顧你的人，不管怎樣，都緊密的在你周圍的人。

　　想一想吧，生活是很短暫的。

　　而你呢，是在哪個(gè)名單里，不知道嗎？